Urtigas, violetas e morugem constituem a trindade vegetal que, todos os anos, sem exceção, anuncia a aproximação do inverno e que, em tisanas, em infusões ou até mesmo em saladas, ajudam a prevenir e a combater as doenças típicas da

O estilo de vida moderno faz com que a maioria das pessoas faça algumas das suas refeições diárias, especialmente o pequeno-almoço e almoço, fora de casa. Mas, em muitos lares, os diferentes horários de trabalho, trânsito ou outros afazeres fazem

Símbolo da fertilidade desde os tempos da antiga Grécia, este fruto, muito rico em vitaminas A, C e E e em sais minerais essenciais, tem também propriedades que combatem problemas como a anemia, o mau colesterol, a diarreia e o

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